Mengompol pada Lansia Bisa Picu Infeksi, Ini Cara Mencegahnya Menurut Dokter

Selain faktor penyakit, kebiasaan konsumsi minuman tertentu juga bisa memperburuk kondisi. Minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan minuman bersoda sebaiknya dihindari, terutama pada malam hari.

"Minuman berkafein itu bikin kita pengen pipis terus. Kalau diminum malam, bisa bikin tidur terganggu dan akhirnya mengompol, apalagi pada lansia," tambah dr. Ika. 

Dia juga menekankan pentingnya memperhatikan waktu dan jenis cairan yang dikonsumsi agar tidak memperparah kondisi inkontinensia urine.

Untuk mencegah infeksi akibat mengompol, dr. Ika membagikan beberapa langkah praktis yang bisa diterapkan di rumah: 

1. Gunakan popok yang memiliki daya serap tinggi

Pilih popok khusus lansia yang mampu menyerap urine dengan baik agar kulit tetap kering dan terhindar dari infeksi.

2. Ganti popok secara rutin