Masih Muda tapi Kolesterol Tinggi? Atasi dengan Cara Ini

Liputan6.com, Jakarta Kadar kolesterol tinggi kini memang bukan didominasi oleh orang tua tapi banyak juga diidap anak muda. Menurut Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 kelompok usia muda, khususnya 15–24 tahun, justru mendominasi prevalensi kadar kolesterol total tinggi di Indonesia.

Menurut dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Nicolaus Novian Dwiya Wahjoepramono, anak muda yang mengalami peningkatan kadar kolesterol tinggi merupakan sinyal bahaya.

"Tren peningkatan kadar kolesterol di usia muda adalah sinyal bahaya. Ini faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke yang sebenarnya bisa dicegah,” ujar Nicolaus.

Jika memang mengalami kolesterol tinggi, ia menyarankan anak muda untuk mulai memperbaiki pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik, seperti olahraga ringan lima k...