Kombinasi Pilates dan Pijat Limfatik untuk Hempas Stres dan Jaga Keseimbangan Fisik Serta Mental

Liputan6.com, Jakarta - Gaya hidup serba cepat di kota besar tak hanya membuat perempuan kelelahan secara fisik, tetapi juga diam-diam menggerus keseimbangan mental mereka. Duduk terlalu lama, stres pekerjaan, dan pola makan tinggi makanan olahan menjadi penyebab utama tubuh perempuan urban kian kehilangan keselarasan alaminya.

Program Body Posture Detox Massage & Pilates mengajak perempuan untuk kembali mendengar tubuhnya. Di tengah tuntutan modern dan tekanan sosial, merawat diri bukan lagi bentuk kemewahan egois, melainkan kebutuhan esensial untuk bertahan dengan bahagia dan sehat.

“Kehidupan modern memberikan dampak luar biasa pada tubuh wanita, mulai dari bahu membungkuk karena pekerjaan di depan komputer hingga masalah pencernaan akibat stres dan makanan olahan,” ujar lifestyle & wellness coach L...