Inner Child Trauma dan Hipnoterapi, Hidup Lebih Damai dengan Pulihkan Luka Masa Kecil

Liputan6.com, Jakarta - Dalam dunia psikologi modern, inner child trauma mulai mendapat perhatian lebih besar. Salah satu pendekatan yang kini kian dilirik untuk menyentuh akar terdalam dari luka tersebut adalah hypnotherapy atau hipnoterapi. Bukan sekadar teknik relaksasi, hipnoterapi dipandang sebagai jembatan menuju pemahaman lebih dalam akan diri sendiri—dengan membuka kembali pintu bawah sadar dan menata ulang ingatan emosional yang terbentuk sejak masa kanak-kanak.

Pola pikir yang membatasi, emosi yang mudah meledak, atau kesulitan dalam membina hubungan yang sehat bisa jadi merupakan bentuk trauma psikologi masa kecil yang juga dikenal sebagai trauma inner child. Luka batin di masa kecil yang tak pernah tersentuh meninggalkan trauma yang terpendam. 

“Banyak orang tidak sad...