Waspada! 5 Penyebab Stroke di Usia Muda yang Diam-Diam Mengincar Usia 30-an

Menurut dr. Decsa, ada beberapa faktor yang menyebabkan meningkatnya risiko stroke pada usia muda:

1. Hipertensi yang Tidak Terkontrol

Tekanan darah tinggi menjadi faktor risiko utama stroke. Sayangnya, banyak orang yang mengabaikan kondisi ini, meskipun sudah mengetahui bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi. Jika tidak ditangani dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak dan memicu stroke.

2. Konsumsi Garam dan Gula Berlebih

Pola makan tinggi garam dan gula berkontribusi besar terhadap meningkatnya risiko hipertensi dan diabetes, yang keduanya merupakan faktor pemicu stroke. Makanan olahan, junk food, dan minuman manis menjadi penyebab utama yang sering diabaikan.

"Dan, ini bukan hal aneh lagi, karena usia muda sekarang rentan banget dari perubahan gaya hidup. Makan tinggi garam dan gula,...