Liputan6.com, Jakarta Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan. Namun, bagi pasien diabetes, mengonsumsi buah manis sering kali menjadi dilema karena kandungan gula alaminya.
Lantas, apakah penderita diabetes boleh makan buah manis?
Dokter spesialis penyakit dalam Mohammad Prinandi mengungkapkan bahwa buah yang terlalu manis bisa meningkatkan gula darah. Salah satu contoh buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi pasien diabetes adalah pisang dan pepaya.
"Pisang itu salah satu contoh yang bagus ya. Lalu, pepaya juga," kata Nandi.
Kemudian buah-buah lain yang direkomendasikan lainnya adalah semangka, melon dan apel.
Makan Buah Musiman Boleh Enggak?
Mengenai buah musiman seperti rambutan dan kelengkeng, menurut Nandi boleh-boleh saja asal porsi yang dibatasi.
"Sebenarnya bol...