Lebih dari Sekadar Relaksasi, Ketahui Manfaat Pijat Refleksi untuk Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta - Di tengah kesibukan dan tekanan hidup di kota besar, banyak orang mulai menyadari pentingnya merawat tubuh bukan hanya saat sakit, tapi juga sebagai bagian dari rutinitas sehat. Salah satu metode yang kian populer adalah pijat refleksi atau refleksologi. Lebih dari sekadar teknik relaksasi, refleksologi terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

“Refleksologi membantu memperlancar peredaran darah, meredakan ketegangan otot, dan meningkatkan kualitas tidur,” jelas Direktur Havanna Reflexology Felim Liyanta di Jakarta, Kamis (12/6).

Refleksologi adalah teknik pijat yang menstimulasi titik-titik tertentu di tubuh, terutama pada telapak kaki, tangan, atau kepala. Titik-titik ini dipercaya terhubung langsung dengan organ dalam tubuh melalui jaringan saraf.

Men...