Sering Mengantuk karena Kurang Tidur atau Bisa Jadi Ciri Demensia? Ini Penjelasan Ahli

Liputan6.com, Jakarta - Merasa lelah atau mengantuk di siang hari sering kali dianggap hal biasa, apalagi kalau Anda begadang, terlalu sibuk, atau memang butuh istirahat lebih. Tapi tahukah Anda, pada orang dewasa yang lebih tua, rasa kantuk berlebihan ternyata bisa menjadi sinyal awal demensia?

Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology menemukan fakta menarik tentang hubungan pola tidur siang dengan risiko demensia, terutama pada wanita lanjut usia.

Apa yang Ditemukan Peneliti?

Penelitian ini melibatkan 733 wanita berusia 80-an. Mereka dipantau pola tidurnya—termasuk kebiasaan tidur siang—dengan pelacak tidur selama lima tahun. Hasilnya, 164 orang mengalami gangguan kognitif ringan (MCI), sementara 93 orang terdiagnosis demensia.

Menari...