Apakah Baik Minum Kopi di Pagi Hari? 5 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga

Liputan6.com, Jakarta - Bagi penggemar kopi, secangkir kopi di pagi hari mungkin sudah menjadi ritual yang tak terpisahkan. Namun, apakah kamu tahu bahwa minum kopi di pagi hari ternyata bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar daripada yang selama ini kamu duga?

Kopi sering dianggap sebagai kebiasaan buruk yang perlu dikurangi, terutama karena kandungan kafeinnya. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa kopi dalam bentuk murni, yakni tanpa tambahan gula atau pemanis buatan, memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.

Salah satu studi observasional yang dipublikasikan dalam European Journal of Preventive Cardiology bahkan menemukan bahwa mereka ya...