Apa Itu PMS? Kenali Sindrom yang Bikin Cewek Sering Mood Swing Jelang Menstruasi

Liputan6.com, Jakarta - Bicara tentang haid atau menstruasi, sebagai wanita kamu tentu sudah tidak asing dengan istilah PMS, bukan? Premenstrual Syndrome atau PMS adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita menjelang menstruasi. PMS mencakup beragam gejala fisik dan psikologis yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik, energi, emosi, dan perilaku wanita dalam siklus menstruasinya.

Gejala PMS dapat berupa perubahan suasana hati, perut kembung, munculnya jerawat, sakit, nyeri, atau kram pada perut, serta gangguan emosi atau mood dan fisik lainnya. Keseimbangan hormon, terutama estrogen dan progesteron, diyakini memainkan peran penting dalam terjadinya sindrom ini. Mengutip Mayo Clinic, diperkirakan, 3 dari 4...