3 Ciri Gaya Hidup Lansia yang Jauh dari Risiko Osteoporosis

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang lanjut usia (lansia) yang rentan mengalami pengeroposan tulang, tapi ternyata ada juga kelompok lansia yang justru memiliki risiko osteoporosis lebih rendah.

Berdasarkan data hasil pemindaian tulang (bone scan) yang dilakukan Anlene di 12 kota Indonesia periode Agustus 2024 hingga Mei 2025, hampir 75 persen lansia memiliki risiko sedang hingga tinggi alami osteoporosis.

Data tersebut juga menunjukkan bahwa lansia yang tidak mengonsumsi susu dan jarang berolahraga setiap hari memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis.

Sementara itu, orang yang aktif secara fisik setiap hari hampir 2 kali lipat peluang lebih besar terhindar dari pengeroposan tulang. Lalu, ko...